Статья рассказывает о треугольнике Карпмана и его ролях: Жертва, Спасатель и Агрессор. Описывается, как понять, что вас затягивают в чужой внутренний треугольник, и как избежать манипуляций. Автор советует брать ответственность за свою реакцию и менять ее, а также обращаться к психологу, чтобы исследовать свои потребности и увидеть реальные потребности.