Всем привет! Я нашла пространство в Челябинске, где можно проводить жестовое рисование! Это студия практик 🪷Я ЕСТЬ🪷студия роста↑для экспертов и клиентов
Скоро все расскажу, следите за постами.
Жестовое рисование это рисование всем телом на белом листе размером 2 метра на 2 метра.
Погрузившись в расслабленное, медитативное состояние, человек освобождает тело для выражения на бумаге своих глубоких чувств и переживаний. Практикующий не только выплёскивает на бумагу накопившиеся подавленные эмоции, но и находит внутренние ресурсы.
В результате происходит избавление от внутренних блоков, стресса, усталости.
Особенно практика жестовой терапии рекомендуется людям, у которых нарушена связь с телом, характерно постоянное внутреннее напряжение.
В отличие от других методик, при жестовой терапии человек получает очень мощный эффект уже на первом занятии, так как происходит комплексное воздействие на уровне дыхания, движения с концентрацией на различных участках тела, динамической медитации.
Соматически расслабляются телесные зажимы движение за движением. Можно рисовать руками, ногами, животом, в этой практике нет правил.
После занятия многие практикующие отмечают возникновение ощущения свободы в теле и сознании, творческого подъёма, уверенности в себе, лёгкости.
Если говорить своими словами- это практика, которая высвобождает, дарит состояние творческой свободы.
Приглашаю тех, кто хочет через Творчество исцелить горе, страхи, переживания, отпустить прошлое, Настроиться на ясность, свободу, легкость!
И я как психолог помогу вам пройти через эту практику безопасно и ресурсно.
ДОБАВЬТЕ КРАСКИ В СВОЮ ЖИЗНЬ!
