Сегодня поговорим о такой фигуре как Внутренний Взрослый.
По теории Эрика Берна, у нас есть 3 эго состояния- Ребёнок, Родитель, Взрослый.
👩Ребёнок отражает наши желания, творчество, спонтанность, эмоции.
🧙♀️Родитель отвечает за саморегуляцию, защиту, поддержку, в негативном ключе- критику, наказание, поучение.
🦸♀️А Взрослый договаривается, рассматриваеи желания, планы и события в целом с позиции здравого смысла и пользы, действует, выстраивает отношения, зарабатывает.
Взрослая часть личности формируется постепенно — в возрасте с 7 до 12-14 лет.
У ребенка развиваются аналитические процессы, появляется логическое мышление, Он учится сравнивать, выбирать, принимать решения. Учится брать на себя ответственность и действовать.
🚫 Если родители гиперопекающие и всё решают за ребенка, не дают ему выбрать и принимать решения, не дают действовать по собственному выбору — то Внутренний Взрослый будет слабым.
Такой человек не готов брать на себя ответственность за свои поступки и решения. Это мешает ему добиваться своих целей, реализовывать желания и строить гармоничные отношения с окружающими.
В видео показан сценарий, что Внутренний ребёнок не доверяет Взрослой части. Это может быть из-за запрета родителей "ты не сможешь это решить", " не лезь", "ты ещё маленький". Также могут быть интроекты насчёт функций Взрослого, идеализация Взрослой позиции - например "настоящий взрослый" всё решит, "Взрослый не ошибается ", "Взрослый САМ все решает", "Взрослый должен быть неконфликтным, мудрым".
В работе с психологом 👩Ребенок из подавленного и травмированного становится творческим, способным чувствовать радость жизни и быть спонтанным. Человек начинает понимать свои ХОЧУ👩🔧Родитель из контролирующего и указующего становится поддерживающим и заботливым.
➡️Благодаря этому, внутренний взрослый освобождается от их подавляющего влияния (происходит деконтаминация), и укрепляется.
Человек становится более осознанным, учится проявлять волю, выбирать, принимать решения, действовать.
Приглашаю к себе на консультацию. На первой консультации определим запрос, количество встреч, и выберем курс на исцеление 🦸♀️запись через личные сообщения 📲
#психолог #челябинск